Dott.ssa Elena Fossali | Mental Coach Professionista
Supporto le Persone a superare le proprie Sfide Mentali e a raggiungere i propri Obiettivi
Sia che tu stia cercando supporto ad Aosta, in Valle d’Aosta o in tutta Italia, il mio obiettivo come Mental Coach Professionista è aiutarti a superare le tue sfide mentali, affinare le tue competenze e raggiungere i traguardi che ti sei prefissato.
Sono una Mental Coach Professionista Certificata, con una laurea in Scienze dell’Educazione presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Possiedo un attestato di Qualità e Qualificazione Professionale del servizio di coaching, in conformità alla legge n.4/2013, e sono iscritta all’Associazione Coaching Italia. Inoltre, ho completato specializzazioni in Inner-Game, Life Coaching e Sport Coaching, e ho conseguito un Master in Human Performance e Pedagogia dello Sport, come Preparatore Mentale presso Psicologi dello Sport Italia.
Coaching per il Successo: Motivazione, Autostima e Resilienza
Offro coaching personalizzato a giovani e adulti ad Aosta in Valle d’Aosta e in tutta Italia, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi con percorsi strategici e determinati. Mi concentro sullo sviluppo di motivazione, autostima, sicurezza, resilienza e altre competenze fondamentali, essenziali per ottenere il successo nella vita personale e professionale.
Il mio approccio si basa su una formazione solida e un’esperienza di oltre 20 anni nell’insegnamento nelle scuole secondarie della Valle d’Aosta. Questa esperienza mi ha permesso di affinare le tecniche per supportare i giovani nel rafforzamento del loro “sé” e nel raggiungimento dei loro obiettivi.
Mental Coaching e Sport: Preparazione Mentale per Atleti
La mia esperienza come sportiva ad alti livelli nello snowboard e in altri sport amatoriali mi permette di comprendere a fondo le sfide mentali degli atleti ad Aosta e in tutta Italia, tra cui blocchi mentali, pensieri limitanti, ansia da prestazione e stress pre-gara. Sebbene negli anni ’80 e ’90 non fosse comune parlare di preparazione mentale, già allora sviluppavo routine pre-gara per migliorare la concentrazione, come respirazione e training autogeno.
Mente Vincente: Il Potere della Preparazione Mentale
Nel mio lavoro come Mental Coach, credo fermamente che la mente sia un potente acceleratore di risultati. “Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te.” La mente gioca un ruolo fondamentale nel determinare il successo o il fallimento. Tra il successo e il fallimento, c’è solo un piccolo spazio di 15 cm: quello tra le nostre orecchie. Questo è il nostro vero campo di gioco. La mente allena il corpo e determina il risultato.
Perché Scegliere un Mental Coach Professionista?
Se stai cercando un Mental Coach esperto ad Aosta, in Valle d’Aosta o nel resto d’Italia, che ti aiuti a sviluppare il tuo potenziale e a migliorare le tue performance, sia nello sport che nella vita, sono pronta ad accompagnarti nel tuo percorso di crescita. Grazie alla mia esperienza in Coaching, Preparazione Mentale e Sport, offro un approccio personalizzato che ti aiuterà a superare gli ostacoli mentali, raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita più soddisfacente e appagante.
